При составлении планов тренировок коучи всегда учитывают фактор накапливающейся физической усталости спортсменов, поэтому прежде всего они стараются как можно четче сбалансировать предлагаемые игрокам нагрузки, обращая особое внимание на работу их сердечно-сосудистой системы и возможность быстрого восстановления. Но что можно сделать, если спортсмен дошел до стадии полного изнеможения? Когда мозг подает сигналы о том, что «топливный бак пуст», сможет ли спортсмен сознательно проигнорировать такое предупреждение, полагаясь лишь на свою уверенность в том, что ему хватит «топлива», чтобы закончить игру? Маркора считает, что это можно сделать, если в основу подготовки спортсменов положить особый режим, который он называет «тренировкой выносливости мозга».
Возможно, один из самых простых способов описать сущность плеймейкера – это согласиться с тезисом, что плеймейкер всегда делает всех вокруг себя намного лучше. Я думаю, что эту простую фразу многие тренеры с готовностью и без устали повторяют своим спортсменам, но я все-таки считаю, что плеймейкер – это тот игрок, который в конечном итоге оказывается немного более самоотверженным, чем его товарищи по команде… в общем, это тот спортсмен, который прежде всего думает, каким образом в каждой отдельной ситуации можно обеспечить преимущества своей команде, и поэтому в нужный момент он делает именно то, что необходимо для достижения командного успеха».
«Итак, если вместо латыни вы хотите научить Джонни играть в гольф, вам нужно уметь играть в гольф, и вам, разумеется, необходимо знать Джонни. Мы очень хорошо знаем, как играть в гольф, но мы не знаем Джонни или Джейн в возрасте от шести до шестнадцати лет, – заметил Балы. – Простой перенос программ, предназначенных для подготовки взрослых, на молодых развивающихся спортсменов не работает».
Один из плеймейкеров, о котором я думаю, – это бывший игрок “Чикаго Буллз” Деннис Родман.
доктор Ганс Селье называл «эустресс» (хороший, здоровый стресс, заставляющий мобилизоваться) или, напротив, «дистресс» (отрицательный стресс, недовольство и отсутствие мотивации).
Традиционные стили коучинга также могут затормозить прогресс отдельного спортсмена. Коучинг «с чужого плеча» (то есть повторение того, что делается в силу традиции) помогает обеспечить приемлемые результаты команды, но редко помогает выиграть чемпионат.
Даже достаточное количество тренировок не всегда может объяснить великолепие игрока.
Когда это срабатывает, это признают все. Это таинственное видение должно начинаться где-то в мозге, за счет мгновенного анализа воспоминаний о тысячах до странности схожих ситуаций.
Будь то благодаря приобретенным навыкам или унаследованным способностям, должно быть нечто большее, а именно – интеллект,
О проекте
О подписке
Другие проекты