Цитаты из книги «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень»

Что нужно для того, чтобы стать плеймейкером, и почему нынешние методы подготовки спортсменов, тысячи часов тренировки и унаследованные способности не всегда приводят к появлению необходимых базовых навыков? Что такое «когнитивный навык спортсмена» и как его можно обнаружить, измерить и развить?

Если физическая подготовка у игроков обеих команд примерно одинакова, то при выборе правильной передачи, броска и защиты мы обязательно одержим победу. Если их решения будут постоянно лучше наших, то уже не важно, можем ли мы выжать больший вес или быстрее пробежать стометровку: мы можем иметь преимущество по уровню общей физической подготовки, но игру мы проиграем.

что мы на самом деле излишне сосредоточиваемся на той или иной задаче, когда находимся в стрессовой ситуации.

Лучшие спортсмены могут почти автоматически воспринимать чувство страха просто как вызов» .

Я всегда говорю, что все успешные люди бегут от чего-то так же быстро, как они бегут к чему-то. Все дело в мотивации, именно мотивация, которую они создали, лежит в основе их желания постоянно одерживать победы

Поток – это состояние приятного превосходства, полной уверенности, которое дает спортсмену возможность работать в автоматическом режиме, без ощутимых усилий с его стороны, когда все происходит как бы само собой

С опытом приходит уверенность, а уверенность дает возможность спортсмену демонстрировать свои лучшие качества в решающие моменты игры.

Способность человека хладнокровно вступать в конкурентную борьбу и в череде ее нескончаемых падений и взлетов настойчиво пробиваться к победе

«Нет никакого атакующего футбола или оборонительного футбола, – говорит Витор Фраде. – Когда у вас есть мяч, вы должны думать о том, что произойдет, когда вы его потеряете. Когда у вас его нет, вам нужно знать, что вы будете делать, когда им завладеете» .

Формула Энгелланда – это повторяющийся цикл наблюдения, корректировки и дополнительной отработки для развития конкретного навыка одного игрока.