#10 Стоп-слова, ананас, зависимость от чужого мнения и свидания с собой: наш прием у психолога

Воскресным утром под лавандовый чай Ксю с Таней решили обсудить синдромы, которыми они страдают: синдром отличника и синдром славного парня. В мире 264 миллиона человек живут с депрессией, около 300 миллионов с синдромами, которые к ней ведут. Важно отслеживать это в себе, работать над этим, слушать себя и отдыхать. Поэтому мы взяли обсудить такую непростую тему. Поставьте звездочки и продолжайте слушать!

Эпизод получился очень искренним, успели обсудить:

почему все проблемы из детства почему нет безусловной любви как СССР разрушил наше ментальное здоровье как распознать в себе славного парня и перестать угождать всем как избавиться от чувства перфекционизма и при чем тут  стоп-слова  почему поливка цветов — это тоже работа

Мы упоминали:

книгу «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни»  книгу «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Как нас найти в Instagram:

Таня @ta_tadai  Ксю @lats_kseniia и аккаунт подкаста — @moitvoi.podcast

P.S: Просим прощение за шумы, но вы можете поддержать нас 1$, который уйдет на покупку микрофонов.