Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

На то, чтобы испытывать страх перед каким-то

— суть перетягивание каната между «лимбической системой» и «префронтальной корой» мозга

Всем хочется стать более продуктивными, но для этого надо научиться выполнять в том числе и эмоционально неприятные задачи

Чем ценнее работа, тем неприятнее с эмоциональной точки зрения ее выполнять.

вы хотели бы выиграть дополнительные 13,6 лет жизни в одно мгновение? Перестаньте вообще смотреть телевизор.

если вы следите за тем, как в течение дня у вас меняется уровень энергии, то появляется реальная возможность заняться делами с максимальной отдачей именно в тот момент, когда наступает ваш биологический пик

Как говорит Дж. Мейер, «причина, по которой набор из трех целей работает так хорошо, состоит в том, что наш мозг изначально приспособлен мыслить "тройками": начало, середина, конец».

три задачи (максимум четыре, если у вас есть четвертый пункт, столь же важный, как и первые три) и есть те 20% дел, с помощью которых достигаются по меньшей мере 80% результатов

как известно, здравый смысл не всегда приводит к здравым действиям

привело меня к одному из прозрений, наиболее очевидных задним числом: не все задачи равноценны