Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

С переходом к индустриальной экономике мы начали обменивать свое время на зарплату.

Время — это способ каталогизации и маркировки событий, их хронологии по отношению к другим событиям.

Причина в том, что у таких людей лимбическая система гораздо сильнее префронтальной коры.

статистики из исследования, проведенного Тимом Пичилом, из которого следует, что участники опроса проводят в среднем 47% своего времени в интернете, будучи не в состоянии заставить себя перейти к реальным делам.

именно интернет крупнейшим пожирателем времени.

Взаимодействие префронтальной коры и лимбической системы позволяет нам заниматься делами, которые доставляют удовольствие, интересны и значимы для нас

нравится термин «биологический прайм-тайм», предложенный Сэмом Карпентером в его книге «Системность во всем» (Work the System).

я мог бы работать над своими важнейшими задачами именно в тот момент, когда энергия находится на максимальном уровне, или своевременно пополнить энергию тела и мозга, когда эта энергия естественным образом снижается.

следует заложить основу в виде решения, на чем сосредоточиться в течение каждого конкретного дня.

задать себе очень простой вопрос: удалось ли мне сделать то, что я хотел?