Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

ведение журнала учета времени является чрезвычайно полезным инструментом, чтобы составить карту фактического использования времени.

Беру чашку кофе, если не собираюсь спать в течение следующих десяти часов (повторюсь, чтобы кофеин полностью вышел из организма, требуется от 8 до 14 часов14).

Я считаю отвлекающим фактором все, что может увести нас от цели.

Продуктивность часто начинается с осознания ограничений.

Мы максимально довольны и продуктивны, когда, не прерываясь, работаем над одной значимой задачей, поэтому нет причин не проводить в этом состоянии столько времени, сколько возможно.

слово «нет» — мощный инструмент продуктивности. И хотя в экономике знаний время давно уже не деньги, за деньги можно купить время, если тратить их разумно. Каждый раз говоря «нет» делам низкой ценности, вы одновременно говорите «да» своим приоритетам.

Сделайте домашней страницей в браузере «случайную статью» в «Википедии». Посмотрите раздел AMA (Ask Me Anything — «Спросите меня о чем угодно») на сайте Reddit.

В любой отдельно взятый момент вы сосредоточены либо на внешней среде, либо на мыслях у себя в голове, либо на том и другом одновременно.

Жонглируя несколькими задачами в пространстве внимания, мы не способны заметить и запомнить детали самой важной из них.

мозг примитивен и человеку необходимо возвыситься над импульсами, к которым он побуждает.