Цитаты из книг автора «Кэролайн Форен»

Не рассматривайте лишь конечный результат, поразмышляйте, согласны ли вы смириться с определенными издержками ради достижения цели. В

предлагает отличные советы, как выбрать достойную цель, но главное — идея должна быть конкретной и реалистичной

Без ясного представления о том, чего мы хотим, не может быть сосредоточенности и умения ориентироваться. Если не поставить конкретных целей, то как же тогда определить, живем ли мы успешной жизнью, к которой стремимся?

сделать это, обещаю, что будете довольны результатом.

самоосознанность — необходимое условие, вы учитесь внимательно прислушиваться к своим чувствам, не препятствовать им, но и не идти у них на поводу, а затем действовать сообразно с логикой и рассудком. Если вы сумеете

это все хренотень». Если вам трудно это сделать, составьте на отдельном листе бумаги список того, что вас не касается. Прочитайте, сомните листок и выбросьте его в помойное ведро. Знаете, по какой причине сожжение вещей бывшего бойфренда приносит облегчение? При этом вы испытываете катарсис.

Запишите прямо сейчас причины основных своих тревог и переживаний. Выделите то, что стоит ваших усилий и внимания, спросив себя: «Могу ли я на это повлиять или нет?» Иногда некоторые нюансы события могут быть в ваших руках, а другие нет, так что запишите те и другие в разные колонки. Первыми вы можете заняться. А что насчет вторых? «Отпусти и забудь,

Осознание того факта, что вам на плечи давит в основном груз вещей, которые не в вашей власти, и что это ведет только к усугублению тревоги, открывает глаза. Понимание того, что вы можете сбросить его с плеч, меняет жизнь.

ила вас красотой Адрианы Лимы. Благосостояние: так же, как и в случае со здоровьем

Благосостояние: так же, как и в случае со здоровьем, здесь есть определенные нюансы. Так, от нас не зависит выигрыш в лотерею, или получение нежданного наследства, или увольнение по сокращению штатов, но мы можем повлиять на развитие личностных и профессиональных качеств, которые дают оптимальную возможность получить достойный заработок.