Цитаты из книги «Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе» Кена Ллойда📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3

Цитаты из книги «Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе»

49 
цитат, высказываний, выражений, афоризмов и крылатых фраз из книги

чай — этот замечательный и вкусный напиток может стать достойной заменой кофе. Он гораздо полезнее для здоровья, и в особенности для сердца.
25 июня 2017

Поделиться

умеренное потребление кофе (несколько чашек в день) может пойти вам на пользу. Кофе понижает риск развития болезни Паркинсона, возникновения проблем с печенью, рака толстой кишки и камней в желч
25 июня 2017

Поделиться

молоко, лучше дважды подумать, прежде чем пить его стакан за стаканом
25 июня 2017

Поделиться

Если вам все-таки очень хочется выпивать за завтраком сок, по возможности разбавьте его водой
25 июня 2017

Поделиться

Соки, такие как апельсиновый, — замечательный источник витамина C, но вместе с тем еще и калорий, и сахара
25 июня 2017

Поделиться

100%-ная цельнозерновая мука» или просто «цельнозерновая мука»
25 июня 2017

Поделиться

Цельные зерна — ценнейшее добавление к завтраку. В них много клетчатки, витаминов, минералов, белка, мало жира и совсем нет холестерина. К тому же цельные зерна снижают риск развития сердечных заболеваний, диабета, инсульта и… ожирения
25 июня 2017

Поделиться

Начните заменять хлеб с повышенным содержанием углевода и жира более полезными аналогами
25 июня 2017

Поделиться

Ищите такой хлеб, который на 100% состоит из цельного зерна и у которого первым
25 июня 2017

Поделиться

найти те, в которых нет сахара
25 июня 2017

Поделиться