Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

С Катериной Ленгольд я уже знакома. А если с ней не знакомы вы, то вот вам краткая инфа:

- в 14 лет поступила в университет.
- в 20 - основала свой первый стартап.
- в 23 стала самым молодым вице-президентом в аэрокосмической индустрии.

И это только малая часть её достижений.

Специализация Катерины - это тайм-менеджмент. Именно благодаря углубленному изучению этой сферы она добилась таких высот в карьере. Так что, по моему мнению, у неё точно есть чему поучиться.

Книга короткая, простая, полезная. Все, что в ней есть вы, возможно, уже где-то видели и слышали. Но пробовали вы это применять? Я вот как раз попробую, а то планирование в моей жизни в последнее время ушло на второй план. А "Agile life" - это прекрасная возможность заняться этой сферой вплотную.

Я давно слежу за Катериной Ленгольд. Прочитала «Просто Космос», читаю соцсетях. Поэтому для меня эта книга не стала откровением.
Первая половина даже разочаровала: почти под копирку переписана первая книга. Только во второй части появляются какие-то относительно свежие идеи и метафоры.
Вообще мне нравится Катерина. Тем, кто мало с ней знаком, я горячо советую эту книгу, ее посты и подкасты. Это действительно круто меняет жизнь. Я применяю спринты и вижу результаты.
Но для тех, кто хорошо знаком с идеями Катерины, я бы не стала очень горячо рекомендовать эту книгу. Количество новой информации не оправдает ваших ожиданий.
По этим причинам я затрудняюсь с оценкой и ставлю 7. Книга в целом полезная, но для меня оказалась неактуальной.

Улучшенная версия книги "Просто Космос") Если не читали Космос, Катерины Ленгольд, очень советую сразу читать ee книгу "Agile-life". Купила по предзаказу, когда Катерина ее ещё только писала и получила одной из первых. В данной книге на более четко и подробно сформулирован и расписан подход планирования своей жизни по системе Agile. Катерина предлагает ставить цели уже на 3 недели, а не на 9, как было раньше. Т.к. мир так стремительно меняется, что уже даже 9-недельные спринты по достижению целей могут морально устареть и может потеряться мотивация по их достижению. Книга читается на одном дыхании, можно разбить на цитаты. Я специально читала медленно, чтобы усвоить и внедрить каждый пункт уже на деле. Если кому-то сложно понять данную систему планирования, то в данной книге она расписана очень подробно и доходчиво, начиная с того, как работает наш мозг, почему наступает выгорание, как внедрять привычки, достигать целей без надрывов и стресса, быть в гармонии. Рекомендую!