Книга или автор
10 шагов к идеальному прессу

10 шагов к идеальному прессу

Стандарт
10 шагов к идеальному прессу
0,0
0 читателей оценили
103 печ. страниц
2012 год
0+
Оцените книгу

О книге

Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…

Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Читайте онлайн полную версию книги «10 шагов к идеальному прессу» автора Ирины Тихомировой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «10 шагов к идеальному прессу» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2011

Год издания: 2012

ISBN (EAN): 9785423702502

Объем: 186.3 тыс. знаков

Купить книгу