Быстрый старт – интенсивное снижение веса.
2. Постепенное похудание – до тех пор, пока не будет достигнут желаемый вес.
3. Закрепление достигнутого и пока еще нестабильного веса – на каждый потерянный килограмм понадобится около 10 дней.
4. Поддержание стабильного веса – всего один день в неделю, но на протяжении всей жизни.
- MyBook — Электронная библиотека
- Библиотека
- Юлия Сергиенко
- «Как я научилась худеть. Минус 25 кг на всю жизнь!»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
3.8
(5 оценок)
Как я научилась худеть. Минус 25 кг на всю жизнь!
89 печатных страниц
2010 год
0+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Вы стремитесь похудеть и провожаете голодным взглядом каждый кусок пищи?
Хотите есть много, вкусно и в любое время, а при этом еще и худеть? Это риторический вопрос…
Но как же воплотить эту мечту в жизнь? Решение столь непростой задачи нашел доктор Пьер Дюкан, а автор предлагает вам повторить этот путь – поверить в возможности программы Проталь и незаметно потерять лишний вес.
Вам не нужно считать калории и баллы, голодать и ограничивать себя во всем. Вы можете ходить в ресторан, принимать гостей дома и всегда оставаться в хорошем настроении. Достаточно следовать простым рекомендациям на каждом из четырех этапов программы похудания. Вы увидите положительный результат уже через две недели и закрепите его на всю оставшуюся жизнь!
Главное условие – неукоснительно следовать несложным правилам и рекомендациям, приведенным в книге. Попробуйте начать новую жизнь с системой Проталь, и вскоре вы сможете покупать одежду тех размеров и фасонов о которых мечтали.
читайте онлайн полную версию книги «Как я научилась худеть. Минус 25 кг на всю жизнь!» автора Юлия Сергиенко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как я научилась худеть. Минус 25 кг на всю жизнь!» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
Дата написания:
1 января 2010
Год издания:
2010
ISBN (EAN):
9785498076478
Объем:
161846
Жанры
Поделиться