Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Затянувшийся бессодержательный разговор очень угне­тает сверхчувствительных людей. Их раздражает необходимость забивать свой внутренний

Сам по себе страх неопасен. От него не умирают. Страх запускает различные процессы, при помощи которых наш организм готовится либо к сражению, либо к отступлению — последнее мы выбираем, чувствуя серьезную опасность. Вы достигнете многого, просто постаравшись понять природу страха и свыкнувшись с различными физиологическими ощущениями, вызываемыми им. Нередко боязнь страха бывает хуже, чем сам страх.

Если бы я поддалась своему страху — это могло бы стать концом моих публичных выступ­лений, но желание поделиться тем, что у меня на сердце, двигало меня вперед: оно было настолько сильным и играло для меня столь важную роль, что я решила побороть страх.

Со стороны сверхчувствительные кажутся весьма придирчивыми: в частности, они терпеть не могут холод и сквозняк, поэтому стараются избегать вечеринок под открытым небом. А

Первичный и вторичный гнев в различных ситуациях Существует множество причин для гнева. Определите причину и вам будет проще справиться с ним. Причины гнева можно разделить на четыре группы. Действия или слова других людей ранят наше тщеславие. Судя по моему опыту, это — наиболее частая причина гнева. Мы сердимся, потому что задето наше самолюбие. Другие предлагают вам близость или заботу, которую вы в данный момент не желаете или не решаетесь принять. Гнев или раздражение — метод самозащиты, срабатывающий почти автоматически как защита от пред

Как написать прощальное письмо В

какими людьми мы растем, поэтому и мы сами не смогли выяснить это своевременно. Возможно, родители видели в нас лишь то, что хотели видеть, игнорируя то, какими мы были на самом деле. Может быть, им хотелось, чтобы их дети были лучше других, и их представление о нас было чересчур радужным. Или они видели в нас собственные подавленные отрицательные качества.

Наша жизнь действительно опасна, причем никогда не знаешь, где именно эта опасность подстерегает. Мы не знаем даже, что произойдет завтра, а последствия наших сегодняшних поступков порой становятся понятны лишь спустя многие годы. Определенная неуверенность — чувство совершенно нормальное.

Однако, когда вы не можете повлиять на чувство, осуждать его тоже нет смысла. Вы не в силах взять и прекратить завидовать. Такое решение как минимум обойдется ва

Жажда разрушения сама по себе не опасна. От подобных желаний до реального импульса бесконечно далеко — если, конечно, вы не страдаете психическим расстройством или не находитесь под воздействием алкоголя или других изменяющих сознание препаратов. Вероятнее всего, ваши нравственные установки остановят вас от разрушительных действий. Многие полагают, что, едва осознав свое разрушительное желание, мы сразу же захотим его осуществить. Совсем наоборот!