Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Реальные угрызения совести их сила соответствует степени вашего влияния на отрицательное событие и масштабы его последствий

Совесть — это то, как вы видите себя со стороны.

Самоодурманивание: мы одурманиваем себя, постоянно переедая, пытаясь чересчур долго спать, навязывая себе различные развлечения или воздействуя на сознание иными способами. Мы делаем себя слепыми и глухими по отношению к реальному миру, перестаем замечать признаки, свидетельствующие о симпатии или антипатии к нам со стороны окружающих. И вместо этого начинаем строить предположения об окружающем мире, опираясь исключительно на собственные домыслы и фантазии.

Мы интуитивно чувствуем, что новые печали разбудят старые. Тем самым они разрушат стену самозащиты, которую мы построили, забыв и пережитое горе, и близкого человека.

А почему бы нам вообще не оставить родителей в покое? Да потому, что их идеализация нужна нам самим. Ведь если мы не в состоянии объективно взглянуть на родителей, значит, не сможем объективно оценить и самих себя.

Если мы сердимся, значит, мы за что-то боремся, ведь чем тяжелее борьба, тем меньше потребность прислушиваться к себе.

Каждый сверхчувствительный человек стыдится того, что: у него порой возникает желание избегать окружающих; пытаясь поддержать беседу, он медлит, долго обдумывая ответную реплику (а вдруг из-за этого окружа­ющие сочтут его лжецом?); он не умеет соревноваться; он все принимает чересчур близко к сердцу; его часто заставляют поддерживать совершенно неинтересные беседы, которые он считает легкомысленной болтовней; он быстрее других устает.

Чем яснее вы сможете объяснить собеседнику то, что чувствуете, тем более значимой будет ваша роль в беседе. Четко обозначьте вашу позицию и запомните: осмелившись продемонстрировать свои чувства, вы переводите ваши отношения на другой, более высокий уровень.

Наши чувства — это не мы сами. Чувства — не то, чем мы являемся, а то, чем мы обладаем

Однако чтобы найти занятие по душе, для начала нужно отказаться от того, что вам не по нраву.