Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Если же вы озвучите эту дилемму, все встанет на свои места и у окружающих возникнет ощущение, что это решение принято с их согласия.

Я должен следить за тем, чтобы никто не обнаружил моих слабых сторон.

В детстве мне приходилось нелегко, а родители были не в состоянии помочь. Проблема не во мне. Я была совершенно обычным ребенком, попавшим в сложную ситуацию, и пыталась решить задачи, которые ребенок в одиночку решить не в состоянии, каким бы умным он ни был. Я выросла и перестала зависеть от других людей. Жизнь уже не кажется настолько опасной, поэтому теперь можно подпустить людей ближе и посмотреть, готова ли я к подобной близости».

Сверхчувствительным людям свойственно рассматривать ситуацию с разных точек зрения.

Если вам кажется, будто вас вот-вот бросят ради кого-то, кто лучше вас, вам имеет смысл поработать над своей самооценкой.

Я всегда найду, чем себя развлечь, для этого мне никто не нужен и оттого моя свобода ничем не ограничена.

Отказавшись от такого приема в общении с окружающими, она на первых порах будет чувствовать себя беспомощной, но со временем разработает новую поведенческую стратегию.

Для депрессии характерно негативное восприятие самого себя и своих перспектив.

Сосредоточившись на желаниях своего тела, вы поймете, что именно чувствуете.

Наше психологическое состояние напрямую зависит от наших отношений. Люди, сохраняющие тесную взаимосвязь с близким человеком, в основном чувствуют себя лучше тех, у кого этого нет; причем у последних это сказывается и на интересе к жизни в целом.