Цитаты из книги «Психология привычки»

В целом, каждая привычка должна соответствовать так называемому правилу «трех П»: постепенно, постоянно, полезно лично для вас.

Третье: не пропускайте ни одного дня тренировок. Отказались от пельменей по ночам – не ешьте пельмени по ночам вообще, а не по графику понедельник – среда – пятница. Как только вы дали себе хотя бы маленькую поблажку – можете считать себя проигравшим.

Каждая привычка имеет три предпосылки к появлению: пластичность вашего сознания, или способность к переменам, повторение усвоенного и постоянство, с которым вы получаете тот или иной эмоциональный заряд.

На то, чтобы сформировать новую привычку, которая принесёт вам пользу, нужно порядка трёх недель.

Шестая привычка. Полюбите свои деньги.

Поразительно, конечно, но положительные эмоции притягивают деньги не хуже мощного магнита. Учтите, что, чем больше вы мыслите в том или ином ключе, тем больше или меньше разгорается искра финансового пламени.

Закономерно и подтверждено многими исследователями: человек получает то, о чём думает подавляющую часть времени. В случае с деньгами лучше всего думать о материальной независимости, нежели о сумме ваших долгов перед банками.

Первая привычка. Думайте, как миллионер.

Куда лучше, если вы будете анализировать себя вчерашнего и сравнивать с собой настоящим. Даже если вы где-то промахнулись – это не повод останавливаться. Шрамы украшают успешного человека.

Возьмите себе за правило каждый день открывать для себя пусть даже самый маленький, зато новый горизонт. Уж поверьте: за каждой, пусть даже за самой маленькой, но новой мелочью может скрываться новое грандиозное дело.