«Курс женской йоги» читать онлайн книгу📙 автора Геннадия Караева на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.43 
(14 оценок)

Курс женской йоги

67 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
150 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику. Уникальность Йоги для женщин заключается в сочетании нескольких направлений, таких как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники с визуализациями, асаны, мантры с мудрами и медитации. Все упражнения, показанные на рисунках, сопровождаются подробным описанием последовательности выполнения и не требуют специальной подготовки.

читайте онлайн полную версию книги «Курс женской йоги» автора Геннадий Караев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Курс женской йоги» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2018

Дата поступления: 

7 марта 2018

Объем: 

120851

Правообладатель
15 320 книг

Поделиться

Lily LM

Оценил книгу

Не так много йоги как таковой - больше медитации и упражнения на раскрытие чакр. Интересная информация, однако много грамматических ошибок, в частности в деепричастных оборотах. Это отталкивает и наводит на мысль о компетентности автора...

Скорее бы уже выложили хоть одну из книг Тары Стайлз - вот где настоящая йога!

Поделиться

наполняться этим светом и испытывать неописуемую радость
29 декабря 2020

Поделиться

Представьте, что вы идете по берегу моря или океана Представьте, что после ваших слов вашей девочке так хорошо, что она стала излучать свет и вы стали
29 декабря 2020

Поделиться

Садимся в удобную позу, спину держим ровно Дышим спокойно через нос, замедляя дыхание
29 декабря 2020

Поделиться

Еще 15 цитат

Автор книги