Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Вегетарианская кухня

Вегетарианская кухня
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
281 уже добавили
Оценка читателей
3.75

Эта книга – настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от пищи животного происхождения, но при этом стараются максимально потреблять здоровые продукты питания и готовить блюда, значительная часть которых состоит из зерновых и овощных продуктов.

Лучшая рецензия
Оценка:
Просто супер! Все легко, продуты доступные, описание процесса замечательное! Спасибо автору!
Лучшая цитата
запасы не в состоянии предотвратить наступление скрытого дефицита В12, который проявляется в повышенном уровне гомоцистеина в крови, что, в свою очередь, приводит к заболеваниям сердца. Поэтому людям, перешедшим в вегетарианство, следует удостовериться, что их организм получает достаточное количество витамина В12.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление