Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.83

Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо? На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс. Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными учеными и прошел через тысячи тестов и тренировок. И описал весь свой опыт в фантастически увлекательной манере.

Удалось ли автору в итоге удивить врачей могучим здоровьем или, напротив, он превратился в вечного пациента, вы узнаете, прочитав эту удивительную, уморительную и увлекательную книгу.

Читать книгу «До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Оценка:
1
Прочитал с большим удовольствием. Многие мысли автора, особенно связанные с увеличением физической активности для современного городского жителя, совпали с моими. Другие, часто параноидальные, попытки автора улучшить здоровье вызывали улыбку. Хорошо, что в конечном итоге он от них отказался.
Лучшая цитата
я не чувствую себя таким виноватым, пропуская спортзал. Весь мир – мой зал, говорю я себе.
1