«Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» читать онлайн книгу 📙 автора Джеффа Сандерса на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Джефф Сандерс
  4. 📚«Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.27 
(624 оценки)

Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

136 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.

Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

читайте онлайн полную версию книги «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» автора Джефф Сандерс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2015
Объем: 
244986
Год издания: 
2017
ISBN (EAN): 
9785961445329
Переводчик: 
Т. Мамедова
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
2 140 книг

sergeysokulsky

Оценил книгу

Книга мне показалась неплохой, но в целом — средней. Она рассказывает о том, как великие люди организовывали свои дни и какие привычки помогали им быть продуктивными. Это интересно, но вряд ли перевернёт твоё представление о распорядке дня.

Что мне понравилось, так это множество примеров из жизни известных людей. Некоторые из этих привычек действительно можно взять на заметку. Например, интересные утренние ритуалы, которые помогали им настроиться на день, или то, как важно делать перерывы, чтобы оставаться свежим и не перегореть.

С другой стороны, книга немного повторяется и местами скучновата. Вроде бы всё уже сказано, а потом снова то же самое. Я ожидал, что будет больше конкретных идей, которые можно сразу применить в своей жизни, а не просто общее описание распорядков.

В итоге, эта книга скорее для лёгкого чтения. Она не даст глубоких инсайтов, но может быть полезной, если просто ищешь идеи, как улучшить свой день. Не стоит ожидать от неё чего-то сверхвдохновляющего, но для тех, кто хочет просто почитать, она подойдёт.

2 марта 2025
LiveLib

Поделиться

OlaBookLover

Оценил книгу

Книга произвела неоднозначное впечатление. С одной стороны, видно, что проделана масштабная работа, ведь приведен распорядок дня нескольких десятков известных людей, но с другой стороны, непонятно, зачем? Меня все эти небольшие заметки привели к выводу: «Каждый справляется со своей жизнью, как может, и даже выдающиеся люди не всегда являют собой пример дисциплины».

Наверное, я слишком многого ждала от этой книги, надеялась, что она подтвердит или опровергнет устоявшееся мнение о том, что нужно работать по утрам, вставая как можно раньше. Следует справедливости ради сказать, что многие герои этой книги именно так и поступали. Но значительная часть из них творила и по ночам, отсыпаясь потом до полудня. Главная мысль, в которой сходятся все перечисленные в книжке гении (тоже спорно, все ли из них справедливо удостоены этого звания) – это дисциплина труда. Работать необходимо регулярно, только тогда это даст плоды.

Совершенно мне непонятен принцип отбора и классификации творческих личностей. Нет разделения ни по годам жизни, ни по роду деятельности, просто свалены в кучу мини-заметки, касающиеся расписания. Да и как касающиеся? Весьма поверхностно. Понятно, что воссоздать полный и «стандартный» день (даже свой) бывает крайне сложно, но у некоторых героев этой книги, судя по материалам этой книги, вообще нет было режима, хотя заголовок утверждает обратное.

Одним словом, книгу не советую читать от начала до конца, можете посмотреть тех деятелей, которые вас интересуют и составить мнение. Но на глубину не рассчитывайте.

21 апреля 2020
LiveLib

Поделиться

krol1402

Оценил книгу

Вы задумывались, какой был распорядок дня у людей, которые создали наше настоящее? Кажется, человек просто сел, сделал что-то выдающееся и прославился, все пользуются тем или иным творением. Просто. Увы) эта книга "открывает глаза".

Автор этой книги расскажет Вам в двух словах, как было на самом деле. Каждому знаменитому человеку посвящено и правда не более 2х страниц!

Книга очень легко читается. Где-то можно посмеяться, где-то погрустить, но в целом она мотивирует. Для меня она стала еще и осознанием, что сейчас мир вокруг проще: добиться всего легче, чем в 90х и ранее - когда негде или некогда было заниматься музыкой, не на чем писать, не взяли на работу из-за почерка, творчество почти не оплачивали или есть нечего было, но что еще хуже - тебя отказывались понимать окружающие.

Для вдохновения или чтобы найти время на творчество, эти люди придумывали свой метод работы и распорядок дня.

Здесь есть знаменитые писатели (пр. Дж.Остин), психологи (пр. З.Фрейд), музыканты (пр. Л.Бетховен), художники (пр. Пикассо), даже проповедники (!) и другие известные личности. В случае если человек может быть мало известен, автор делает пометку звёздочкой и сноску на странице (с описанием профессии и исключительности творения).

Цель всей книги - донести до читателя, что нужно продумывать свой распорядок дня, вставать раньше, ведь именно утром создавались все известные творения (приведённых в пример) личностей.

Любопытная книга на час-два чтения, для любознательных или для писателей/художников/творящих личностей, чтобы узнать, в каких условиях другие люди создавали шедевры. Книга НЕ БЕЗ негативного (напр., есть писатели, которые создавали произведения только с алкоголем или с сигаретами).

5 февраля 2020
LiveLib

Поделиться

Первая опорная привычка — просыпаться, имея план. Как мы уже обсуждали в этой книги, насколько рано вы поднимитесь — это очень субъективно. Однако намерение, с которым вы заводите будильник, вполне объективно.
23 апреля 2023

Поделиться

Если вы хотите все изменить, освободить график и не заваливать себя работой, то так и скажите.
22 апреля 2023

Поделиться

Меня особенно интригует тот факт, что от людей почти невозможно добиться, чтобы они признали чрезмерную занятость результатом их собственного выбора.
22 апреля 2023

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой