Цитаты из книги «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле»

Выполнение нескольких задач одновременно ведет к успеху.

Жизнь требует, чтобы я делала несколько дел сразу.

Стремление к слишком высоким результатам приводит к тому, что мы утрачиваем способность мыслить ясно.

Подход же с точки зрения «он, она, оно» предполагает отношение к другим как к объектам для изучения и использования. Здесь диалога нет, есть только серия монологов. Мы не «знакомимся» с людьми. Мы оцениваем, какую пользу они могут нам принести. Бубер считал, что такой подход не обеспечивает настоящего межличностного контакта, обесценивает жизнь человека и смысл его существования.

Чтобы мыслить ясно, вы должны приложить большие усилия.

Заметьте про себя, вокруг чего крутятся ваши мысли по пути на работу, при отходе ко сну, в последние свободные минуты перед совещанием или во время стояния в очереди.

Однозадачность предполагает, что вы верны своему выбору.

Ведь сложные функции мозга конкурируют за ресурс одной и той же его части — префронтальной коры. Человеку всегда сложно правильно оценить эффективность своих мыслительных процессов, поскольку они протекают независимо от сознания17.

Та информация, которую мы не успеваем обработать, не переходит в долговременную память.

Успешный человек — это средний человек, только сосредоточенный.