«Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле» читать онлайн книгу 📙 автора Деворы Зак на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Девора Зак
  4. 📚«Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле»
Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4 
(233 оценки)

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

113 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2017 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой.

Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом важном.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле» автора Девора Зак на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2015
Объем: 
203528
Год издания: 
2017
ISBN (EAN): 
9785001003908
Переводчик: 
Михаил Попов
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
359 книг

Anton-Kozlov

Оценил книгу

Успеваем ли мы делать больше, если делаем сразу несколько дел одновременно? Может быть, непонятно. Бывают ли ситуации, когда в конце дня непонятно, на что было потрачено время, сделано мало, а множество дел вообще не были сделаны? У меня такое бывает каждый день. Как оказалось, мы успеваем сделать даже меньше, если пытаемся использовать многозадачность.

Я некоторые свои дела по работе совмещаю с просмотром видео на Youtube из числа новых с каналов, на которые я подписан или из списка "Посмотреть позднее". По итогу, я заметил, что я делаю заметно меньше, если совмещаю дела с просмотром видео в фоне, чем тогда, когда таких видео нет. Кажется, что это не особо отвлекает, но оказывается, что отвлекает сильно. Внимание рассредоточено. И дело делается не очень и видео смотрю невнимательно, если там что-то важное, то приходится пересматривать.

Прочитав книгу и попробовав включить однозадачность, я пришел к тому, что теперь я делаю работу отдельно от остального. Просто выделяю время на просмотр видео для просмотра позднее. Я стараюсь не смотреть другие каналы на Ютубе и всячески ограничиваю себя от новых видео. И это лишь одна сторона медали моей как бы многозадачности.

Ещё я заметил, что я работаю лучше за закрытыми дверями, чем тогда, когда меня отвлекают или потенциально могут отвлечь. Это тоже можно отнести к многозадачности или просто моей неспособности сконцентрироваться при наличии отвлекающих факторов. В книге есть и про это. Организация рабочих процессов и навыки эффективности.

Для себя я решил, что однозадачность лучше многозадачности и эту я купил подсознательно только для того, что убедиться в правдивости своих мыслей, подтвердить их, и убрать из жизни много задач одновременно. Даже наличие рядом со мной этой книги подталкивало меня к концентрации на одной задаче.

Возможно стоит применить однозадачность и в чтении книг. Но тут ситуация немного другая. Я относительно одновременно читаю 2 книги, иногда 3. То есть, я не читаю одну книгу, после прочтения беру другую. Нет. Я слушаю аудиокнигу утром, днём или вечером могу почитать обычную книгу с бумаги или в электронной книге. Иногда к этому добавляется и чтение комиксов с компьютера, в бумаге они уж слишком дорогие.

Если при выполнении какой-либо работы отвлечься даже ненадолго, то скорость работы после отвлечения падает и восстанавливается минимум полчаса. То есть, самое лучше для работы, это не отвлекаться, сосредоточившись только на этой задаче.

Самая главная идея написана на обложке книги. Всё остальное просто доказательство этого.

4 июля 2020
LiveLib

Поделиться

TheOk

Оценил книгу

Многозадачность - это миф.
Человек может делать только одну задачу в отдельный момент времени, и переключаться между несколькими. Причем ни одна из них не будет в итоге сделана качественно.

Вот вся суть книги в двух словах.
На эту тему также много кто писал и высказывался, например, у Батырева одна из татуировок гласит "Менеджер может хорошо выполнить задачу, но тольно одну", Глеб Архангельский в тайм-менеджменте рассказывает об этом на примере перенастройки оборудования на заводе, из-за чего теряется время.

В этой книге приводятся факты из менеджмента, немного нейрофизиологии, психологии, тайм-менеджмента - и все в итоге просто, коротко и лаконично.

Крайне рекомендую к прочтению - коротенькая книга, читается очень легко.
После прочтения теперь со скепсисом отношусь к людям, которые говорят "Работаю в режиме многозадачности" или к вакансиям в которых это требуют.

13 мая 2020
LiveLib

Поделиться

stauver

Оценил книгу

Самый короткий путь к тому, чтобы успеть много сделать,- это делать по одному делу за раз(с) Сэр Ричард Сесил

Многозадачность - навык, который принято воспевать в XX столетии. Миф последних ста лет. Многие стремятся им овладеть, гордятся "успехами" и активно пропагандируют в массы. "Что здесь плохого?" - спросите вы. Ответ - все.

Начнём с концепции самого понятия. Наш мозг просто не способен работать в режиме конкурентной многозадачности. Отсутсвует в нем эта функция. То, что выдаётся за "одновременное решение нескольких задач", на самом деле - быстрое переключение с одной на другую. Исключение - те задачи, которые не задействуют одинаковые участки головного мозга. Например, мытьё посуды и прослушивание музыки. Еще учитывайте, что многие выполняемые нами действия доведены мозгом до автоматизма и не требуют концентрации. Все "сложные", то есть умственные, процессы конкурируют за ресурс одной части серого вещества - префрорантальной коры. Теперь представьте, что происходит, когда человек пытается одновременно учить уроки и смотреть телевизор. Разговаривать с собеседником и параллельно отвечать на смс. Внимание рассеивается. И кпд двух одновременных действий снижается.

Помимо того, что нас окружает информационная помойка, высасывающая наше драгоценное время и энергию, мы сами снижаем свою продуктивность. Неправильно планируя время работы и отдыха. Пытаясь успеть все, а в итоге -ничего. Ещё и испытывая стресс.

Какова альтернатива этой страшной реальности? Однозначность и осознанность. В этих двух словах - ключ к успеху. Это именно те качества, которые отличают лидеров, профессионалов и довольных жизнью людей. Автор создала отличный концепт этой идеологии. С неопровержимой доказательной базой, наглядными примерами и некими правилами. Которые помогут вам встать на выигрышную дорожку в жизни.

М н е н и е. Действительно полезная книга. КПД её каждой страницы равен 100/100. Советую всем, кто интересуется темой личной эффективности.

30 августа 2017
LiveLib

Поделиться

Не берите на себя новых обязательств до того момента, пока у вас не появится время для их выполнения
15 мая 2021

Поделиться

Я верю, что хорошая домашняя выпечка и смех — лучшие лекарства от всех бед
1 апреля 2021

Поделиться

На самом деле никто не видит цветка — он такой маленький. У нас нет времени. А ведь созерцание требует времени. Времени требует и дружба».
1 апреля 2021

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой