Отзывы на книгу «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле»

Успеваем ли мы делать больше, если делаем сразу несколько дел одновременно? Может быть, непонятно. Бывают ли ситуации, когда в конце дня непонятно, на что было потрачено время, сделано мало, а множество дел вообще не были сделаны? У меня такое бывает каждый день. Как оказалось, мы успеваем сделать даже меньше, если пытаемся использовать многозадачность.

Я некоторые свои дела по работе совмещаю с просмотром видео на Youtube из числа новых с каналов, на которые я подписан или из списка "Посмотреть позднее". По итогу, я заметил, что я делаю заметно меньше, если совмещаю дела с просмотром видео в фоне, чем тогда, когда таких видео нет. Кажется, что это не особо отвлекает, но оказывается, что отвлекает сильно. Внимание рассредоточено. И дело делается не очень и видео смотрю невнимательно, если там что-то важное, то приходится пересматривать.

Прочитав книгу и попробовав включить однозадачность, я пришел к тому, что теперь я делаю работу отдельно от остального. Просто выделяю время на просмотр видео для просмотра позднее. Я стараюсь не смотреть другие каналы на Ютубе и всячески ограничиваю себя от новых видео. И это лишь одна сторона медали моей как бы многозадачности.

Ещё я заметил, что я работаю лучше за закрытыми дверями, чем тогда, когда меня отвлекают или потенциально могут отвлечь. Это тоже можно отнести к многозадачности или просто моей неспособности сконцентрироваться при наличии отвлекающих факторов. В книге есть и про это. Организация рабочих процессов и навыки эффективности.

Для себя я решил, что однозадачность лучше многозадачности и эту я купил подсознательно только для того, что убедиться в правдивости своих мыслей, подтвердить их, и убрать из жизни много задач одновременно. Даже наличие рядом со мной этой книги подталкивало меня к концентрации на одной задаче.

Возможно стоит применить однозадачность и в чтении книг. Но тут ситуация немного другая. Я относительно одновременно читаю 2 книги, иногда 3. То есть, я не читаю одну книгу, после прочтения беру другую. Нет. Я слушаю аудиокнигу утром, днём или вечером могу почитать обычную книгу с бумаги или в электронной книге. Иногда к этому добавляется и чтение комиксов с компьютера, в бумаге они уж слишком дорогие.

Если при выполнении какой-либо работы отвлечься даже ненадолго, то скорость работы после отвлечения падает и восстанавливается минимум полчаса. То есть, самое лучше для работы, это не отвлекаться, сосредоточившись только на этой задаче.

Самая главная идея написана на обложке книги. Всё остальное просто доказательство этого.

Многозадачность - это миф.
Человек может делать только одну задачу в отдельный момент времени, и переключаться между несколькими. Причем ни одна из них не будет в итоге сделана качественно.

Вот вся суть книги в двух словах.
На эту тему также много кто писал и высказывался, например, у Батырева одна из татуировок гласит "Менеджер может хорошо выполнить задачу, но тольно одну", Глеб Архангельский в тайм-менеджменте рассказывает об этом на примере перенастройки оборудования на заводе, из-за чего теряется время.

В этой книге приводятся факты из менеджмента, немного нейрофизиологии, психологии, тайм-менеджмента - и все в итоге просто, коротко и лаконично.

Крайне рекомендую к прочтению - коротенькая книга, читается очень легко.
После прочтения теперь со скепсисом отношусь к людям, которые говорят "Работаю в режиме многозадачности" или к вакансиям в которых это требуют.

Самый короткий путь к тому, чтобы успеть много сделать,- это делать по одному делу за раз(с) Сэр Ричард Сесил

Многозадачность - навык, который принято воспевать в XX столетии. Миф последних ста лет. Многие стремятся им овладеть, гордятся "успехами" и активно пропагандируют в массы. "Что здесь плохого?" - спросите вы. Ответ - все.

Начнём с концепции самого понятия. Наш мозг просто не способен работать в режиме конкурентной многозадачности. Отсутсвует в нем эта функция. То, что выдаётся за "одновременное решение нескольких задач", на самом деле - быстрое переключение с одной на другую. Исключение - те задачи, которые не задействуют одинаковые участки головного мозга. Например, мытьё посуды и прослушивание музыки. Еще учитывайте, что многие выполняемые нами действия доведены мозгом до автоматизма и не требуют концентрации. Все "сложные", то есть умственные, процессы конкурируют за ресурс одной части серого вещества - префрорантальной коры. Теперь представьте, что происходит, когда человек пытается одновременно учить уроки и смотреть телевизор. Разговаривать с собеседником и параллельно отвечать на смс. Внимание рассеивается. И кпд двух одновременных действий снижается.

Помимо того, что нас окружает информационная помойка, высасывающая наше драгоценное время и энергию, мы сами снижаем свою продуктивность. Неправильно планируя время работы и отдыха. Пытаясь успеть все, а в итоге -ничего. Ещё и испытывая стресс.

Какова альтернатива этой страшной реальности? Однозначность и осознанность. В этих двух словах - ключ к успеху. Это именно те качества, которые отличают лидеров, профессионалов и довольных жизнью людей. Автор создала отличный концепт этой идеологии. С неопровержимой доказательной базой, наглядными примерами и некими правилами. Которые помогут вам встать на выигрышную дорожку в жизни.

М н е н и е. Действительно полезная книга. КПД её каждой страницы равен 100/100. Советую всем, кто интересуется темой личной эффективности.

Я человек очень медленный, и все мои попытки соответствовать бешеному ритму жизни, быть многозадачной и успевать всё и сразу в ста процентах случаев были обречены на провал. Несколько лет назад мне попалась небольшая и крайне полезная книга "Миф о многозадачности", где автор наглядно показал и доказал, что многозадачность мне не только не поможет стать более эффективной, но даже наоборот - помешает.
С тех пор я приняла, что мой вариант - однозадачность, и стала жить, руководствуясь этим. Стало намного комфортнее и лучше. И хоть я до сих пор порой соблазняюсь переключаться между делами или отвлекаюсь на ерунду, от такого никто не застрахован и это жизнь; главное - осознанно отлавливать и корректировать.

Данная книга раскрывает тему однозадачности полнее. Здесь приводятся отсылки к разным исследованиям и доказанным фактам, уделяется внимание разным сферам жизни и влиянию многозадачности на них. Вообще объясняется, что есть многозадачность и почему слушать музыку и заниматься спортом не является примером многозадачности.

В силу того, что я уже являюсь приверженцем однозадачности, ничего нового я не узнала и мне думалось, что книгу можно было ещё сократить. Тем не менее было здорово почитать о том, чему ты следуешь и с чем согласен, ещё раз разложить по полочкам аргументы и обоснование, согласно покивать в процессе чтения.

Много воды..............основную мысль можно было выложить на пару страниц.