Цитаты из книг автора «Бретт Блюменталь»

Еще 30 лет назад . Регулярное чтение книг и объемных статей в журналах повышает нашу способность сосредоточиваться на важном.

Просьба о помощи — вовсе не признак слабости или неумения. Скорее это знак более высокого уровня откровенности и интеллекта. [39]

Чем лучше мы осознаем свои чувства и мысли, тем более подготовлены к накоплению жизненного опыта и саморазвитию.

Записи побуждают к более свободному размышлению, в большей степени опирающемуся на правое полушарие головного мозга, которое отвечает за творчество и интуицию.

Марк Аврелий писал философский дневник «Наедине с собой»

Идея проста: делайте по одной маленькой перемене в неделю на протяжении 52 недель, и к концу года вы станете счастливее и здоровее.

любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений;

Притягивайте в свою жизнь позитивных людей.

паникерство, при котором вы всегда ожидаете самого худшего

Используйте их для составления плей-листов, которые лучше способствуют достижению оптимального эмоционального настроя при различных видах деятельности.