Цитаты из книг автора «Беллур Айенгар»

Здоровье начинается с сильного тела, способствует эмоциональной устойчивости, приводит к ясному интеллекту, мудрости и, наконец, открытию души.

привести тело в гармонию с дыханием, интеллектом, разумом, сознанием и глубинной сущностью. Только так можно ощутить целостность и достичь наивысшего освобождения.

йогу определяют как читта вритти ниродхах

делать само-осознающий выбор через различение и упражнение силы воли

Человек — единственное существо, которое ест, не будучи голодным, и вообще скорее живет для того, чтобы есть, а не ест для того, чтобы жить

анатомическая оболочка являет собой плотное, проявленное тело ( ). Тот, кто следу

Человек заключает в себе несколько слоев, или оболочек. Это анатомическая — скелетная, или структурная — оболочка ( Духовная оболочка блаженства

У нас около трех сотен суставов, а это значит, что в одном теле объединены 300 членов международного клуба. Длина всех артерий, вен и мелких кровеносных сосудов составляет 96 000 километров, а биологическая энергия движется по нервам, чья протяженность порядка 16 000 километров. Поверхность легких по площади сопоставима с теннисным кортом. Каждое полушарие головного мозга состоит из четырех долей.

Мерило необходимости философии состоит в том, насколько вы можете применить ее в жизни, и что еще более важно, в своей жизни. Даже Патанджали , прирожденный дух

Практикуйте согласно своим возможностям, но в то же время пытайтесь превзойти себя.