Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
15 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2020 год
12+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью - сделать Ваши тренировки максимально эффективными. А тело - подтянутым и стройным. Авторский метод Сергакова - как с помощью спорта обрести счастье и любовь. Найти баланс души и тела, который приведет к гармонии внешней и внутренней. ⠀ В книге только самые ценные рекомендации из личного опыта по спортивному питанию, авторская круговая тренировка и тесты по определению спортивного прогресса. Эта книга многократно окупит свою стоимость и оправдает проведённое время за ее прочтением.
читайте онлайн полную версию книги «Метод Сергакова» автора Артём Сергаков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Метод Сергакова» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты