Компульсивное переедание: как распознать болезнь и найти выход? Личный опыт и 12 шагов

Узнайте о двух симптомах хронического компульсивного переедания: феномене тяги и навязчивом мышлении.

Вы замечаете, что мысли о еде становятся навязчивыми? Диеты дают лишь временный результат, а затем следует срыв? В этом откровенном эпизоде Альбина П. делится своей историей борьбы с компульсивным перееданием и рассказывает, как программа «Анонимные компульсивные переедающие», основанная на 12-шаговой программе, помогла ей обрести свободу.

Как отличить обычное переедание от компульсивного расстройства?

Почему диеты, нутрициологи и психологи часто бессильны?

Что такое «феномен тяги» и как он разрушает жизнь?

3 стадии болезни — на какой находитесь вы?

Как «духовное пробуждение» ломает порочный круг обжорства и угрызений совести?

12 шагов, которые возвращают контроль — без борьбы и запретов.

Это не теория, а проверенный путь, по которому прошли тысячи людей. Если вы устали от бесконечных циклов «диета-срыв-угрызения совести», этот эпизод станет для вас отправной точкой к настоящему выздоровлению.

Слушайте — и узнайте, как наконец разорвать замкнутый круг и жить без рабства у еды.

Онлайн-собрания группы «Анонимные компульсивные переедающие» проходят в телеграм-канале https://t.me/compulsive_eaters еженедельно, присоединяйтесь, чтобы узнать больше.

Сайт сообщества - https://www.compulsive-eaters.ru