ESET_NOD32

Депрессия. Как вырваться из черной дыры

Депрессия. Как вырваться из черной дыры
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
256 уже добавило
Оценка читателей
3.64

Автор книги – врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла.

Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. Ему потребовалось на это шесть лет, а вы сможете получить необходимые знания за несколько часов, потраченных на чтение книги.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как не совершать ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном и далеко не всегда безобидном механизме их работы.

Читать книгу «Депрессия. Как вырваться из черной дыры» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Оценка:
Правильное название книги - "Депрессия. Руководство для эгоиста". Автор рассматривает проблему лишь с точки зрения возникновения заболевания из-за личных проблем и совершенно упускает из виду, что депрессия может быть результатом переживания, например, за неудачи, болезнь и т.п. другого (близкого тебе) человека. В этом случае предложенный автором метод метод "художественного катарсиса" работать не будет. С учетом этой поправки я нашел книгу довольно занятной, хотя местами и излишне многословной.
Лучшая цитата
а можно постараться выплеснуть из себя накопленную боль и обрести истинное освобождение,
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление