Цитаты из книг автора «Алёна Черных»

Чтобы решить игру, нужно избавиться от неопределенности. Важно знать не только условия проведения игры, но и цели и возможности других игроков. Для этого нужно уметь ставить себя на место противника, оценивать объем имеющейся у него информации, предугадывать логику его размышлений и возможные ходы. Это основная сложность в теории игр.

Чтобы достичь состояния потока, нужно поставить перед собой ясные цели и обеспечить обратную связь. Только в этом случае человек будет получать удовольствие от деятельности.

Цели должны быть не обязанностями, а мечтами, иначе человек разрывается между выполнением долга и риском стать неудачником, между стремлением к идеалу и готовностью довольствоваться малым.

2. Какое дело мне настолько по душе, что я готов заниматься им всю жизнь?

Анализировать цели других игроков трудно, так как они представляют собой целый комплекс мотивов, эгоистических принципов, альтруистических побуждений, стремлений к справедливости, инстинктов, эмоций и даже гормонов. Встать на чужое место также мешают собственные мотивы – та же смесь из эгоизма, альтруизма, эмоций и других факторов.

Нужда проявляется избыточной разговорчивостью. Если человек болтает без умолку, не давая собеседнику вставить слова, он тем самым показывает свою нужду. Еще три признака зависимости: поспешные ответы, высокий тембр голоса, страх отказа. Чтобы показать, что вы держите ситуацию под контролем, понижайте голос. Не бойтесь, что вам откажут. Страх отказа вызван ненужным желанием всем понравиться. Перед переговорами вы должны понять, что отказ не имеет для вас значения: если вы проиграете сейчас, то выиграете другую сделку.

Капитал идентичности – это то, как мы создаем себя: шаг за шагом, постепенно. И самый важный его элемент – то, что мы приносим на рынок взрослой жизни. Это та валюта, за которую мы, образно говоря, «покупаем» работу, отношения и все то, к чему стремимся.

Согласно исследованиям, люди с навыками контроля над эмоциями отличаются большей целеустремленностью, оптимизмом и удовлетворенностью жизнью.

Когда человек понимает природу случая, жить становится проще. Гениальные способности, непревзойденный опыт, привлекательная внешность и другие данные не гарантируют успеха. Всегда помните о дополнительной переменной в уравнении удачи и провала – о роли случая.

Система 1 работает автоматически и быстро, без усилий и ощущения контроля со стороны сознания. Система 2 требует приложения сил и внимания, ее работа сопровождается ощущением деятельности.