Алёна Черных — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Алёна Черных»

3 191 
цитата

Система 1 работает автоматически и быстро, без усилий и ощущения контроля со стороны сознания. Система 2 требует приложения сил и внимания, ее работа сопровождается ощущением деятельности.
4 сентября 2019

Поделиться

Капитал идентичности – это то, как мы создаем себя: шаг за шагом, постепенно.
19 августа 2019

Поделиться

В возрасте от 20 до 30 лет некоторые люди тоже испытывают похожие ощущения, как будто находясь вне времени. Им больше не нужно подчиняться расписанию школ и университетов, но они боятся самостоятельно распланировать свою жизнь. В результате такие люди живут в настоящем, ни о чем не думают и избегают проблем. Но жизнь вне времени не приносит им счастья. Чем позже они осознают свою ошибку, тем сложнее ее исправить.
20 июля 2019

Поделиться

Совместное проживание напоминает связь любовников или отношения соседей по квартире, а не брак с обязательствами.
3 июля 2019

Поделиться

У нас нет безграничных возможностей, но есть выбор из нескольких вариантов. Чтобы пойти по правильному пути, нужно ответить на два вопроса. 1. Что я умею делать достаточно хорошо, чтобы построить такую жизнь, которую хочу? 2. Какое дело мне настолько по душе, что я готов заниматься им всю жизнь?
11 июня 2019

Поделиться

И еще одна склонность нашего мышления – подстановка. Если Система 1 не может быстро ответить на сложный вопрос, она находит похожий вопрос, но проще и отвечает на него. Это называется эвристическим методом.
5 июня 2019

Поделиться

Иногда встречаются люди с неустойчивой позицией. В зависимости от ситуации они могут менять свои базовые представления с «плюс – плюс» на «минус – плюс» или с «плюс – минус» на «минус – минус». Такие люди страдают от тревожности и беспокойства, но их меньшинство. Большая часть людей имеет стабильные позиции, которые трудно поколебать.
22 мая 2019

Поделиться

У детей иногда появляются порывы пойти против внушаемых сценариев. Если родители учат работать на совесть, ребенок может специально захотеть схитрить. Если он постоянно слышит: «Береги копейку», – то иногда в порыве хочет истратить все сразу. Эрик Берн называет этот сценарный импульс «демоном». Он прячется в подсознании и призывает делать все наоборот. «Демон» появляется, если предписаний становится слишком много.
23 апреля 2019

Поделиться

Социальные сети создают лишь видимость чужой жизни. Люди показывают только успехи и скрывают неудачи. Мы сравниваем свою сложную и неоднозначную жизнь с этими безупречными картинками, которые показывают остальные. И делаем вывод, что стали неудачниками. Facebook не помогает в единении с другими людьми, а лишь усиливает чувство одиночества.
6 апреля 2019

Поделиться

Капитал идентичности – это совокупность личностных активов, запас тех индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в самих себя; то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас.
26 марта 2019

Поделиться

1
...
...
320