Если мы легко заражаемся соблазнами, то так же просто можем перенять и способность к самоконтролю. Этот факт нужно использовать, выбирая окружение, которое поможет улучшить силу воли.
Если кто-то говорит вам неприятные слова, от которых вам становится больно, это тоже не касается другого человека. Какие-то соглашения в вашем разуме причиняют боль.
Популярное утверждение «Моя жизнь – в моих руках» у многих людей вызывает не энтузиазм, а панику. Мы боимся, что не сможем сами выбрать дорогу и никто не сможет нас спасти. Страх не дает нам определиться, по какому пути идти в этой жизни. В основе страха лежит представление, что наши возможности безграничны, а настоящее не имеет значения.
Человеческий разум так устроен, что чувствует безопасность только в знакомой ситуации. Мы строим догадки, чтобы создать ощущение порядка и безопасности. Страх мешает нам задать прямой вопрос и узнать правду. Мы боимся увидеть вещи такими, какие они есть. Предположения, пусть и ложные, дают чувство спокойствия.
Еще опаснее строить предположения о мыслях и чувствах близких людей. Мы не только пытаемся догадаться о том, что они думают, но и сами ничего не объясняем. Люди почему-то считают, что близкие и так все понимают. В результате окружающие не оправдывают ожиданий и вызывают разочарование.
Любовь к себе и безупречность слова взаимозависимы. Чем больше внутри вас любви, тем искреннее и точнее ваши слова. Чем больше вы стараетесь говорить безупречно, тем лучше начинаете понимать и принимать себя. Любовь к себе – основа счастливой жизни.
Сплетня – это всегда дезинформация. Она никогда не показывает истинное положение дел, искажает восприятие и мешает людям общаться. Чужие сплетни не дают нам объективно мыслить. А если мы передаем их дальше, то вредим еще больше – как окружающим людям, так и себе.
Для повышения точности предсказания нужно выполнить два условия:
• иметь постоянный, доступный для прогнозов контекст;
• долго практиковаться в условиях постоянства контекста.