Цитаты из книг автора «Алёна Черных»

вера в маленькие выборки раскрывает более общую и сложную иллюзию мышления: человек обращает больше внимания на содержание информации, чем на надежность источника. В результате его картина мира оказывается проще и стройнее, чем реальность, но поспешные выводы чаще всего ошибочны;

Нужно осознать, что курение не заполняет пустоту, а образует ее.

Распознав сладость, они посылают сигналы отделам мозга, которые отвечают за награду. Поэтому человек получает удовольствие от сладкого.

Настоящие цели складываются внутри нас. А стремления реализовать ложные представления, которые скрываются за словом «должен», давят на нас снаружи.

Что я умею делать достаточно хорошо, чтобы построить такую жизнь, которую хочу? 2. Какое дело мне настолько по душе, что я готов заниматься им всю жизнь?

Цель состоит из двух аспектов: чего вы хотите добиться от аудитории и какую пользу это принесет слушателям.

Считается, что каждый из пяти основных вкусов распознается определенной областью языка. Корнем языка мы чувствуем горечь, боковые стороны отвечают за кислое и соленое, а кончик языка реагирует на сладкий вкус. Эта теория давно опровергнута. В 1970 году ученые доказали, что этот миф сложился из-за неправильной трактовки исследования одного немецкого аспиранта, который изучал реакцию языка на вкусы еще в 1901 году. На самом деле язык распознает вкусы всей своей поверхностью, но сильнее всего реагирует на сладкое.

В основе страха лежит представление, что наши возможности безграничны, а настоящее не имеет значения.

Эрик Берн называет этот сценарный импульс «демоном». Он прячется в подсознании и призывает делать все наоборот. «Демон» появляется, если предписаний становится слишком много.

Победитель обычно говорит: «В следующий раз я уже не ошибусь» или «Теперь я знаю, как правильно». Неудачник винит внешние условия: «Если бы только…», «Я бы мог, но…». Непобедители используют такие фразы: «Спасибо и за это» или «По крайней мере, я не сделал хуже».