«Начни худеть сейчас» читать онлайн книгу📙 автора Аллена Карра на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.22 
(210 оценок)

Начни худеть сейчас

149 печатных страниц

2014 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».

Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.

«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр)

(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Начни худеть сейчас» автора Аллен Карр на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Начни худеть сейчас» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2011

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785981245879

Объем: 

268914

Правообладатель

Поделиться

Ксения Литвиненко

Оценил книгу

На мой взгляд, все доводы автора - полная чушь, ничем не подтверждённые, специально подогнанные слова. Этот факт тем удивительней для меня, что курить с помощью Аллена Карра я перестала легко. С похудением у него книга не получилась(

Поделиться

ppphd...@mail.ru

Оценил книгу

Книга очень полезна в понимании наших естественных процессов питания. Я прочитал ее на одном дыхании и я очень рад, что существуют такие замечательные книги. Я очень благодарен Аллену за его "Легкий способ". Данная книга уже 3я которую я прочитал из его произведений, и все три книги мне помогли! Ребята, читайте эту книгу и получайте удовольствие! Вы не зря потратите время, только дочитайте книгу до конца это очень важно!

Поделиться

gai...@me.com

Оценил книгу

В целом, в книге ничего нового, книга ни о чем: становитесь вегетарианцем, ешьте только фрукты, овощи, зерна, орехи. Это вот всё.

Поделиться

Еще 1 отзыв
Ценный совет № 3 Остерегайтесь любых продуктов, у которых есть список ингредиентов или состав
10 февраля 2020

Поделиться

Ценный совет № 2 Прислушайтесь к своим инстинктам 99,99 % животных едят столько любимой еды, сколько захотят, так часто, как пожелают, и не страдают избыточным весом. Выясните, какие продукты идеально подходят вам. Диеты не избавят вас от проблем с весом, хотя и потребуют волевых усилий и вызовут чувство обделенности.
8 февраля 2020

Поделиться

Остерегайтесь любых продуктов, у которых есть список ингредиентов или состав
29 августа 2019

Поделиться

Еще 339 цитат