Цитаты из книг автора «Александр Носов»

Если Вы не можете изменить свои недостатки, их нужно просто принять, а если Вы сможете ещё и полюбить их, то Ваши недостатки полюбят и другие

Люди нелогичны, неблагоразумны и эгоистичны, но все равно люби их.

Если Вы пытаетесь переделать человека под себя – это означает, что в действительности Вы его не любите и не принимаете таким, какой он есть.

Прощение – это самый важный и необходимый шаг к безусловной любви. Напишите обидчику несколько слов прощения и любви. Любовь даёт возможность преодолеть эгоизм, отпустить боль и извлечь из неё уроки.

Сформировавшуюся зрелую личность отличают не только физическое развитие и коэффициент умственного развития, но и эмоциональное развитие. Так, например, у многих преступников как раз проблемы с эмоциональным интеллектом. На каком-то этапе он перестаёт у них развиваться. Это приводит к зацикленности на себе и слабой способности сочувствовать. В частности, убийцы не размышляют о том, что чувствует их жертва: если бы они были на это способны, то не были бы убийцами.

Для многих людей, выросших в дисфункциональных семьях, проявить чувства бывает довольно проблематично, если в семье их подавляли, не давали выражать, отрицали наличие чувств, запрещая таким образом чувствовать. По этой причине, будучи уже взрослым, человеку довольно проблематично разозлиться и проявить свой гнев, даже тогда, когда этого требует ситуация.

Злясь на кого-либо, Вы ставите своё эмоциональное состояние, своё счастье и здоровье в зависимость от других людей.

Прощая обидчиков, Вы перестаёте быть жертвой и обретаете силу, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Проникнитесь намерением отпустить все обиды через прощение – это будет Вашим финальным шагом к отказу от роли жертвы. Прощение

Наша жизнь – путешествие, идея – путеводитель. Нет путеводителя – и всё останавливается. Цель утрачена – и сил как не бывало.

смысл жизни не находят, а открывают для себя.