Спланируйте каждую минуту на месяц вперёд и придерживайтесь своего плана. Не замыкайтесь. Окружите себя новыми людьми, делами, увлечениями. Помните, что Ваши страдания очень любят свободное время, так что займите его.
Замена
В момент одиночества Вы можете поддаться соблазну «выбить клин клином». Но это будет не лучшим решением – по той причине, что Вы просто повторите свой сценарий с другим человеком. Процесс выздоровления требует от Вас побыть в течение определённого времени в одиночестве, чтобы прийти к самодостаточности. Поэтому не спешите вступать в новые отношения.
Контакты с бывшим