Цитаты из книг автора «Яна Франк»

И давайте еще раз вернемся к помойке. Вот честное слово – в нее можно положить гораздо больше разного, чем вы думаете! Предлагаю просто примерить к этой помойке все, что у вас находится в списке «дыр», – про каждый пункт в отдельности подумайте еще раз, нельзя ли от этого совсем избавиться. Не смириться, не урезать, не отпихнуть на метр, не спрятать на антресоли, а совсем расстаться? Точно нельзя? А если еще раз подумать? Возьмите еще один лист, представьте, что это – ваше мусорное ведро. Запишите туда все, что вы готовы выбросить. Вот сюда, пожалуйста!

Теперь переходим к главному, самому главному инструменту расхламления! Это первое, за что надо хвататься. Мусорка!

Я желаю всем читателям ощутить все это как интересное и приятное путешествие. Без конца – но со многими волшебными промежуточными станциями!

Поэтому мотивация растет по мере того, как мы в чем-то становимся лучше.

Да, главное – путь, а не цель. Главное, чтобы само занятие нравилось, чтобы оно развивало в нас что-то полезное, будило в нас лучшие черты. Но человек так устроен – он хочет быть мастером.

Мотивацию значительно повышают похвалы от других.

Когда набрасываются на какое-то дело и делают сразу значительный кусок работы.

Как выстроить новые нейронные сети на правильном пути и как перестать залезать в болото? Нужно «обвешивать информацией» и негативное, и позитивное. Негативное – кучей аргументов, доказывающих, почему нужно прекратить так делать. Позитивное – вескими причинами, по которым вы этого хотите. Ищите информацию везде, читайте, спрашивайте, обсуждайте

проблема, которая формировалась годами, не будет решена за один день.

Чтобы взяться за серьезную работу по вытравливанию какого-то рефлекса из собственного мозга, нужно убедить себя в том, что это – нужно. Что этот блок (который мозг придумал, чтобы нас от чего-то защитить) на самом деле вредный. Нужно выяснить, чем это вредно.