Страх, как и тревога, является проявлением инстинкта самосохранения и представляет собой нормальную реакцию организма на внешнюю опасность. Об этом, кстати, очень верно написал Александр Куприн в знаменитой повести «Гранатовый браслет»:
главное от второстепенного. Не понимает, чтó следует решить непременно сейчас, а чтó может подождать. Хватается за все сразу. Ему все кажется чрезвычайно важным. Такому человеку трудно сконцентрироваться на выполнении задачи, так как у него сильно рассеивается внимание. Он прилагает все больше и больше усилий, чтобы сосредоточиться и решить-таки задачу. И выматывает себя окончательно.
Поэтому человеку трудно остановиться и расслабиться. Психологи и врачи называют это состояние «усталостью, не ищущей покоя». Человек теперь с трудом отличает глав
Как в анекдоте про девушку, которая сидит на модной диете: 40 драже «Тик-Так» на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин; вес постоянный, дыхание свежее — правда, слабое.
При этом человеку трудно остановиться и расслабиться. Психологи и врачи называют это состояние «усталостью, не ищущей покоя». Человек теперь с трудом отличает главное от второстепенного. Не понимает, чтó следует решить непременно сейчас, а чтó может подождать. Хватается за все сразу. Ему все кажется чрезвычайно важным, потому что он постоянно пребывает в гонке и не способен притормозить.
В отличие от страха как реакции на конкретную угрозу... тревога часто бывает обусловлена неосознаваемостью источника опасности. Функционально тревога не только пре
Он в состоянии помочь вам изменить отношение к ситуации, научить отвлекаться от нее и переключаться на что-то позитивное, изменить отношение к себе, изменить образ жизни, а в итоге — уважать себя и любить жизнь.
чивости — это преследующие человека идеи, мысли или импульсы, которые воспринимаются как бессмысленные и неприятные. Для навязчивости характерно, что психические феномены, переживания, сомнения, воспоминания, страхи непроизвольно возника