ESET_NOD32

Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головных болях, лимфатическом отеке и многих других недугах. Зачастую обратившиеся к нему больные вовсе забывают о таких проблемах, как бесплодие, грыжа позвоночника или суставные синдромы (например, «замороженное плечо»).

Мягкие укрепляющие упражнения, правильное питание и дыхание, позитивный настрой – вот составные части метода доктора Шолохова, подробно описанного в этой книге. Он помогает понять нужды нашего организма – уникальной системы, которую сама природа наделила способностью к самоисцелению. Прислушиваясь к подсказкам этой мудрой системы, вы укрепите свое здоровье и долгие годы будете сохранять прекрасную физическую и духовную форму.

Читать книгу «Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
мы действительно живем в своем теле, совершенно не зная и не понимая его.
Оглавление
  • Благодарности
  • Об авторе
  • Введение. Салусология – велосипед вашего здоровья!
  • Часть первая. Пять факторов здоровья
  • Глава 1 Гармония строения и движения: секреты нашего тела
  • Глава 2. Гармония дыхания: кислород – основа основ
  • Глава 3. Гармония энергетики: тайны внутренней энергии
  • Акупунктура (иглоукалывание)
  • Глава 4. Гармония психики: влияние мыслей на тело
  • Гомеопатия
  • Психотипирование (соционика)
  • Религии
  • Терапия музыкой
  • Ароматерапия
  • Культура страны
  • Глава 5. Гармония биохимии: здоровое питание и кофакторы
  • Глава 6. Диагностика: наша главная изюминка – практика мышечного тестирования
  • Комплекс «Диасин» и диагностика точек У-СИН
  • Часть вторая. Фактор первый: строение, движение и функции тела. Новый взгляд на гимнастику Ниши
  • Глава 1. Загадка нашего тела
  • Глава 2. Расплата за прямохождение
  • Глава 3. Система Кацудзо Ниши
  • Глава 4. Наслоение жизни: что это такое и как с этим бороться
  • Глава 5 Гимнастика Здоровья (цикл упражнений с комментариями)
  • Упражнение 1. «Гвардеец»
  • Упражнение 2. «Надавливание стоя»
  • Упражнение 3. «Всадник»
  • Упражнение 4. «Надавливание сидя»
  • Упражнение 5. «Майкл»
  • Упражнение 6. «Растяжка позвоночника»
  • Упражнение 7. «Рыбка»
  • Упражнение 8. «Радость младенца»
  • Упражнение 9. «Верхнее, среднее и нижнее дыхание»
  • Упражнение 10. «Радуга»
  • Упражнение 11. «Сжимание»
  • Упражнение 12. «Лягушка»
  • Упражнение 13. «Гармошка»
  • Упражнение 14. «Винт»
  • Упражнение 15. «Перекруты»
  • Упражнение 16. «Лук»
  • Упражнение 17. «Сфинкс»
  • Упражнение 18. «Кошка»
  • Упражнение 18. «Подползание»
  • Упражнение 19. «Змея»
  • Упражнение 20. «Растяжение»
  • Упражнение 21. «Незнайка»
  • Упражнение 22. «Китайский болванчик»
  • Упражнение 23. «Черепаха и журавль»
  • Упражнение 24. «Сова»
  • Упражнение 25. «Полуобороты»
  • Упражнение 26. «Богатырь»
  • Упражнение 27. «Штопор»
  • Упражнение 28. «Ванька-встанька»
  • Упражнение 29. «Квадрат»
  • Упражнение 30. «Прямые восьмерки»
  • Упражнение 31. «Косые восьмерки»
  • Упражнение 32. «Далеко-близко»
  • Упражнение 33. «Теплые ладошки»
  • Контрастный душ
  • Глава 6. Аутогравитационная терапия: зубная щетка для позвоночника
  • Глава 7. Гигиена движений
  • Правило 1. Как правильно спать
  • Правило 2. Как правильно сидеть
  • Правило 3. Как правильно стоять или ходить
  • Правило 4. Как правильно поднимать тяжести
  • Правило 5. Как правильно наклоняться
  • Глава 8. Мануальные практики
  • Краниосакральная терапия
  • Висцеральная хиропрактика
  • Заключение. Коридор здоровья
  • Приложение
  • Тренажер свинг-машина
  • Аппарат КВЧ-терапии CEM-TECH
  • Абдоминатор Шолохова
  • Гипоксикатор Стрелкова
  • Санаторий «Родник»
  • Минеральная вода скважины 1-Л (5-бис)
  • Минеральная вода скважины № 29
  • Минеральная вода скважины № 5Э
  • Аквапрополис
  • Список использованной литературы
  • Примечания