«Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время» читать онлайн книгу 📙 автора Ванессы Томпсона на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ванесса Томпсон
  4. «Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3 
(1 оценка)

Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

72 печатные страницы

2006 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.

Книга «Суперкалланетика» – самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.

Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому. Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений – вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.

Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок. Так и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки. При этом вы становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов – от 16 до 60 лет.

читайте онлайн полную версию книги «Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время» автора Ванесса Томпсон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2006

Год издания: 

2006

ISBN (EAN): 

5222085503

Объем: 

130169

Правообладатель
181 книга

Поделиться

Автор книги