Книга или автор
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов

Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов

Стандарт
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
0,0
0 читателей оценили
134 печ. страниц
2010 год
0+
Оцените книгу

О книге

В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.

Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.

Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.

Читайте онлайн полную версию книги «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов» автора Людмилы Филипповны Светловой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2010

Год издания: 2010

ISBN (EAN): 9785498074603

Объем: 242.2 тыс. знаков

Купить книгу