Книга или автор
НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Стандарт
НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя
4,1
617 читателей оценили
137 печ. страниц
2018 год
16+
Оцените книгу

О книге

Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. И, поверьте: ваше преображение не останется незамеченным. Более того, после прочтения книги красота станет для вас нормой жизни – настолько естественными будут для вас новые привычки заботиться о себе и своей внешности!

Читайте онлайн полную версию книги «НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя» автора Валерии Профатыло на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785171000394

Дата поступления: 29 марта 2018

Объем: 248.1 тыс. знаков

Купить книгу

  1. NatalyaAlekseevna365
    NatalyaAlekseevna365
    Оценил книгу

    такое ощущение, что книга написана для детей. ничего нового и интересного в ней нет. Обычный набор действий и принципов, который каждый из нас и так знает с детства

  2. Sovaalika
    Sovaalika
    Оценил книгу

    Книга неплохая, но, к сожалению, никак не связана с НЛП-техниками.

    Книга скорее о том, как ухаживать за собой. Всего по чуть-чуть.
    Общие факты (чаще всего общеизвестные), особенности кожи, как выбрать косметические средства, косметолога/парикмахера, одежду, о пользе определенных продуктов, маски и средства, которые можно сделать самой. И все это слегка припудрено психологией.

    Все это полезно, не спорю. Но было бы здорово добавить ко всем этим рекомендациям способы выявить причины почему мы ленимся/оправдываем себя, приемы как убрать сопротивление. Упражнения как снять важность общественного мнения, как принимать себя. Рекомендация «полюби/прими себя» уже набила оскомину, а что делать конкретно – непонятно.

    В общем, думала найти интересные упражнения как помочь себе легче приучить себя к полезным привычкам. Но придется дальше грызть книгу об основах НЛП.

  3. Анонимный читатель
    Анонимный читатель
    Оценил книгу

    Для тех, кто только начинает ухаживать за собой. Для себя ничего нового не нашла

  1. Приготовьте простую, но эффективную маску из яичного желтка и 1 ст. л. растительного масла (желательно оливкового или рыжикового). Смесь тщательно взбить и нанести на очищенную кожу лица и шеи на 15–20 минут. Затем смыть теплой водой. Подтянутая, шелковистая кожа вас порадует. Особенно хороша такая маска для сухой и/или зрелой кожи.
    12 апреля 2018
  2. Очищающие маски следует проводить между этапами очищения и тонизирования, для сухой кожи достаточно одного раза в неделю, для жирной – 2 раза в неделю. Увлажняющие и питательные маски следует проводить после очищения и тонизирования, для сухой кожи – 2–3 раза в неделю, а для жирной достаточно 1–2 раз.
    11 сентября 2018
  3. Система ОТК+: каждый день утром и вечером мы должны проводить как минимум 3 этапа по уходу за кожей лица: О – Очищение. Т – Тонизирование. К – Крем: нанесение крема в зависимости от времени суток (дневного или ночного). «+» – специальные процедуры (глубокое очищение и маски 2–3 раза в неделю в зависимости от типа кожи).
    25 июня 2018
Подборки с этой книгой

Книги, похожие на «НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя»

Все

По жанру, теме или стилю автора