Цитаты из книг автора «Тони Шварц»

Вы продолжаете заниматься определенной работой, потому что видите себя только в этой роли. Вы отождествляете себя с этой ролью. И отключаетесь от всего остального. Я понял, что это так, когда пережил кризис отождествления после окончательного ухода с работы. Это схоже с излечением от наркомании или алкоголизма.

Даже в самых сложных ситуациях это проявляется в непростительной ограниченности ума. Игра выдвигает на первый план желание зарабатывать деньги и возвышает над всеми другими, более благородными желаниями. Разве не безумие человеку, у которого уже есть миллиард в кармане, посвящать свою жизнь стремлению заработать еще миллиард, но именно этим снова и снова занимаются наиболее состоятельные граждане»

«На самом деле неважно, чего мы ожидаем от жизни, важно то, что жизнь ожидает от нас, — писал Виктор Франкл о своем опыте выживания в фашистском концлагере. — Нам необходимо прекратить задавать вопросы о смысле жизни и вместо этого подумать о себе, как о тех, кого жизнь подвергает испытанию — каждый день и каждый час… В конечном счете жизнь представляет собой необходимость взять ответственность за поиск правильных решений возникающих проблем и выполнение задач, которые она постоянно ставит перед каждым из нас»

Духовная практика — непростой, но отличный способ подзарядиться энергией. И только нам решать, каким путем мы можем наполнить нашу жизнь смыслом. И только мы сможем потом пожинать плоды своих усилий. Определение цели и смысла жизни не дается нам при рождении.

Как и в случае с другими тремя измерениями, мы используем духовную энергию эффективно, чередуя ее расход и пополнение.

раздражительность при столкновении с бюрократическими проволочками, ведет к срыву в других областях, требующих самоконтроля, как, например, диета или борьба с курением

Неудивительно, что люди, увлекающиеся диетами, хуже справляются с задачами, требующими высокой концентрации внимания.

у каждого из нас есть некий запас воли и дисциплины, который расходуется при совершении любого поступка, требующего осознанного самоконтроля, будь то сопротивление желанию съесть печенье, решение головоломки или нечто другое

Даже удовольствие и боль взаимосвязаны. Выход за пределы комфортной зоны вызывает чувство дискомфорта, но это единственное средство, с помощью которого мы можем учиться и расти

Исследования Андерса Эрикссона и других наглядно демонстрируют, что совершенство зависит прежде всего от практики и меньше всего от таланта.