Цитаты из книг автора «Тони Шварц»

На практическом уровне целенаправленное сдерживание левого полушария помогает снизить инстинктивное стремление составлять мнение и делать поспешные выводы, что в итоге способствует развитию эмпатии.

Чувство, что нас действительно слушают и понимают, стимулирует всех нас. Чем чаще мы будем входить в П-режим, тем более открытыми сможем стать и тем лучше воспринимать окружающих.

Однако необходимо помнить, что существует огромная пропасть между тем, что я знаю, и тем, что я думаю, что знаю»25

И когда они сообщали, что ответы приходили им в голову внезапно и спонтанно, а не путем логических размышлений, энцефаллограмма показывала всплеск гамма-волн в правом полушарии непосредственно перед тем, как ответ неожиданно приходил им в голову.

считая ее чем-то иллюзорным, чем обладают разве что шарлатаны-экстрасенсы. Словари определяют интуицию как «непосредственное постижение истины без логического обоснования»254, т.е. без использования рационального мышления. Короче говоря, это невербальный путь к знаниям, который проистекает не из логических умозаключений, а из видения и восприятия.

Практическая ценность рисования заключается в том, что этот процесс представляет собой способ тренировки и укрепления правого полушария. В

Упражнение состоит из двух частей. Перед тем как вы приступите к его выполнению, необходимо приготовить два листа белой бумаги форматом не менее страницы этой книги, а также карандаш (не ручку!) и ластик. Найдите тихий уголок, где вас никто не потревожит. На первом листе бумаги нарисуйте автопортрет. Если вы никогда не занимались рисованием — а таково большинство наших клиентов, — эта задача может вас обескуражить. Все, что от вас требуется, — это приложить максимум усилий. Если вы хотите сначала взглянуть в зеркало, чтобы освежить свой образ в памяти, то сделайте это прямо сейчас. Но затем нарисуйте свой портрет по памяти. Когда закончите, возьмите второй листок бумаги и взгляните на страницу 245 нашей книги. Там вы увидите набросок, перевернутый вверх ногами. Постарайтесь не переворачивать рисунок. Вместо этого нарисуйте на листе прямоугольную рамку такого же размера, как рамка вокруг рисунка. Затем скопируйте максимально точно сам рисунок, не обводя его. Начните с нижней части страницы и продвигайтесь постепенно наверх. Не пытайтесь как-то назвать ваш рисунок или сделать его похожим на что-то определенное. Просто перерисовывайте линию за линией, фрагмент за фрагментом. Вы можете пользоваться пальцами для определения расстояния между линиями, если это вам необходимо. Но постарайтесь тщательно воссоздать то, что вы видите.

похоже, что существует два режима мышления — вербальный и невербальный… и наша система образования, так же как и наука в целом, склонна пренебрегать невербальной формой интеллекта»250.

Мы называем его перспективной, или масштабной, концентрацией (нижний правый квадрант матрицы), за которую отвечает правое полушарие мозга.

Мы называем это целенаправленное внимание тактическим, и за него отвечает левое полушарие мозга