Цитаты из книг автора «Тони Шварц»

Страх перед тем, что мы увидим, удерживает нас от честного анализа своего поведения.

лекарство — парадокс, требующий двух несопоставимых вещей: морального осуждения, поскольку эти стороны моего «я» являются тягостными и невыносимыми и их необходимо изменить, и приятия, когда человек легко, с любовью и радостью принимает их такими, какие они есть. Человек одновременно очень старается и опускает руки, одновременно жестко осуждает и радостно принимает» . Через это всеобъемлющее самоприятие мы освобождаемся как для осознания препятствий, стоящих на нашем пути, так и для наращивания потенциала, необходимого для максимального раскрытия наших возможностей.

Способность быстро восстанавливать физическое и душевное состояние меньше зависит от реальных событий, чем от тех историй, которые мы сами себе придумали. Точно так, как мы выработали потенциальную готовность к возможным опасностям или угрозам, мы можем развить в себе умение чувствовать, за что можно быть благодарным жизни, и начать общаться с приятными нам людьми или делать то, что приносит радость. Осознанно развивая оптимистичный подход, мы пополняем наш эмоциональный баланс.

Лучшие лидеры, — делает заключение Коллинз, — подчиняют свои потребности целям более высоким и постоянным, чем их личная выгода»

Подумайте, кто из ваших сотрудников мог бы работать лучше. Какие из четырех потребностей этого сотрудника должны быть удовлетворены? Если вы не уверены в своем предположении, найдите время, чтобы поговорить с этим человеком и определить, чем вы можете ему помочь.

Осознанность помогает лидерам быть более внимательным к собственным спусковым механизмам.

Здоровая самооценка, — говорит Терренс Реал, — это способность любить себя со всеми недостатками»

Выставление напоказ сильных сторон и отрицание своих «теневых» качеств не помогает нам завоевывать друзей или оказывать влияние на других, в то время как мы просто опустошаем наши энергетические запасы.

лучшие руководители могли разглядеть в других способности, о которых те и не подозревали.

Начиная каждый день с высокопродуктивной деятельности, вы можете спокойно продолжать заниматься текущими делами в оставшуюся часть дня, зная, что уже выполнили значимую часть работы. Прекращение внутреннего диалога