Цитаты из книг автора «Том Рат»

Вам не под силу предсказать будущее, но, проявляя инициативу каждый день, вы станете выстраивать это будущее под себя.

Даже если вы заняты на неприятной работе и не в силах ее сменить, у вас всегда есть шанс сделать осмысленным ваше свободное время. Отличная возможность привнести значимость в свою жизнь — поработать волонтером в своем районе

Исследования Gallup доказывают: используя свои врож­денные преимущества, вы сумеете удвоить количество высоко­эффективного рабочего времени, доведя его с 20 до 40 часов в неделю. Они также обнаруживают, что люди, активно применяющие свои способности каждый день, в шесть раз больше вовлечены в работу и более чем втрое чаще демонстрируют высокий уровень общей удовлетворенности жизнью.

просто понемногу продвигаясь вперед и не получая никаких наград. Поэтому важно научиться находить смысл и значимость именно в повседневном труде.

Да, порой приятно получить солидную премию или заслужить громкое признание — но большую часть времени мы работаем

Когда Вжесневски и ее коллеги копнули глубже, они обнаружили, что эти различия никак не связаны ни со сменой, ни с местом работы, ни со стажем. Они коренились в том, сумел ли работник отойти от формальных обязанностей и завязать осмысленные отношения с пациентами и посетителями. Те, кому это удалось, увидели в своей работе подлинный смысл. Как объяснил Эми один из уборщиков: «Я делаю все, что в моих силах, чтобы пациенты быстрее вылечились. В основном, конечно, я довожу до полной чистоты и стерильности места их пребывания, но, кроме того, я готов сделать и что угодно еще». Когда эти сотрудники ощутили себя частью единого процесса исцеления людей

определите, как вы можете сделать свою работу еще полезнее

Для начала задайте себе вопрос: зачем вообще существует ваша нынешняя должность? В большинстве случаев ответом будет «ради помощи другим людям», «для большей эффективности процессов» или «чтобы делать нужные людям вещи». Если вы раскладываете товары по полкам в продуктовом магазине, ваша цель — помочь людям сэкономить время и быстрее найти и приготовить для семьи вкусную еду. Если вы работаете в службе поддержки или кол-центре, у вас наверняка есть возможность успокоить клиента, решить его проблему или облегчить его повседневные тяготы. Если вы создаете приложения или ПО, результаты вашего труда упрощают жизнь, берегут время, развлекают или объединяют людей. Задумайтесь — и вы с легкостью отыщете глубокий смысл почти в любой работе.

Внутренняя мотивация очень индивидуальна. Постарайтесь найти занятия и вне работы, соответству­ющие вашей внутренней мотивации. Исследования показали, что сотрудники, участвовавшие в творческих мероприятиях, никак не связанных с работой, улучшили и свои производственные показатели. Ученые из Эксетерского университета обнаружили, что простая возможность украсить рабочее место комнатными растениями, картинами или фотографиями близких людей способна повысить производительность почти на треть. Именно поэтому компании вроде Google создают в офисах домашнюю атмосферу (которая сторонним наблюдателям может показаться хаосом).

Вопреки исходной гипотезе исследователей, совокупность двух мощных мотиваторов давала худший результат по всем показателям, чем одна только внутренняя мотивация