Цитаты из книг автора «Сьюзен Стиффелман»

Когда мы нянчимся с ребенком, то демонстрируем собственную тревожность, мы контролируем каждый шаг дитяти, потому что боимся увидеть его расстроенным или несчастным

проклятья и топаете ногами? Покажите ребенку, что вы принимаете вещи такими, какие они есть, даже если случается нечто неожиданное. Пусть он услышит, как вы спрашиваете: «Будет ли это иметь значение через пять лет – или даже через два дня»? Когда ваши дети понимают, что вы спокойно воспринимаете ямы на дороге, в широком смысле слова, то и они привыкнут делать то же самое. Но если вы уверены, что ситуация должна развиваться точно по вашему

или понизить уровень стресса у детей. Не всегда легко решить, когда следует поощрять детей бороться с обстоятельствами, а когда – отпустить ситуацию и считать случившееся уроком. В воспитании детей все имеет значение. То, как мы ведем себя во время жизненного шторма, определяет, как дети поведут себя в сложных обстоятельствах.

среднем три сотни раз в день, к сорока годам эта цифра сокращается всего до четырех. В своей выдающейся книге «Анатомия болезни» Норман Казинс пишет, что он в течение десяти минут смотрел шоу братьев Маркс[7], и после этого спокойно спал несколько часов, не мучаясь болями из-за своего артрита

Смех снижает уровень гормонов стресса и повышает содержание эндорфинов, улучшает сердечную циркуляцию крови, увеличивает количество клеток, убивающих вирусы, и делает нас устойчивым к заболеваниям. Когда человек смеется, у него меняется к лучшему настроение и отношение к окружающему миру, а также укрепляются связи с другими людьми. Смех

Известно, что путешествия расширяют кругозор, но не нужно прыгать в самолет, чтобы помочь ребенку осознать себя в качестве гражданина мира, населенного самыми разнообразными человеческими существами. Можно преломить хлеб с людьми иной культуры или познакомиться с представителями народов, живущими по соседству. Поговорите с водителем такси. Спросите автомеханика, как он выучился своей профессии. Каждый человек, который встречается в жизни, может стать удивительным открытием, нужно только найти время и выслушать его. И ничто так не учит состраданию и великодушию

Чейз, нам не нужно, чтобы ты был самым умным, сообразительным или крутым. В школе будет немало соревнований, но нас не волнует, выиграешь ли ты хотя бы одно из них. Мы не станем переживать, если ты не будешь учиться на одни пятерки, а девочки не сочтут тебя привлекательным. Не будем плакать или прыгать от радости, если ты займешь последнее или первое место в спортивных состязаниях, станешь любимчиком учителя или не станешь. Нас не волнует, одет ли ты с иголочки и есть ли у тебя все карточки с покемонами или самые крутые гаджеты. Для нас это не имеет значения. Мы отправили тебя в школу не для того, чтобы ты стал в чем-то самым лучшим, и уже любим тебя так, как только это возможно. Ты не должен зарабатывать нашу любовь, мы будем всегда любить тебя и гордиться тобой. Это уже есть.

Чейз, нам не нужно, чтобы ты был самым умным, сообразительным или крутым. В школе будет немало соревнований, но нас не волнует, выиграешь ли ты хотя бы одно из них. Мы не станем переживать, если ты не будешь учиться на одни пятерки, а девочки не сочтут тебя привлекательным. Не будем плакать или прыгать от радости, если ты займешь последнее или первое место в спортивных состязаниях, станешь любимчиком учителя или не станешь. Нас не волнует, одет ли ты с иголочки и есть ли у тебя все карточки с покемонами или самые крутые гаджеты. Для нас это не имеет значения. Мы отправили тебя в школу не для того, чтобы ты стал в чем-то самым лучшим, и уже любим тебя так, как только это возможно. Ты не должен зарабатывать нашу любовь, мы будем всегда любить тебя и гордиться тобой. Это уже есть. Мы отправили тебя в школу, чтобы ты научился быть мужественным и добрым».

ВОПРОС: Та история об африканском племени очень трогательная, но я не понимаю, как научить детей правильно себя вести, если не наказывать их за плохое поведение. Разве отсутствие наказания не сбивает ребенка с толку? Разве ребенок не должен столкнуться с нежелательными последствиями дурных поступков, а не выслушивать, какой он хороший человек? РЕКОМЕНДАЦИЯ: Когда мы ставим знак равенства между ребенком и его плохим поведением, то оказываем ему медвежью услугу. Существует две причины для любых поступков человеческого

группу. Там малышей учили не говорить «извини», если