Книга или автор
Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Премиум
Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
4,1
86 читателей оценили
11 печ. страниц
2019 год
0+
Оцените книгу

О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся наши привычки? Мы способны влиять на них, или они управляют нами? Возможно ли раз и навсегда избавиться от пагубных пристрастий?

Американский журналист и лауреат Пулитцеровской премии Чарльз Дахигг в своей книге «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» дает ответы на эти вопросы.

Автор рассказывает о механизмах формирования и работы привычек, объясняет, почему каждому из нас стоит заняться развитием силы воли и самодисциплины. Также он подробно рассматривает вопрос ответственности за те или иные действия, обусловленные подсознательными реакциями.

Прочитав книгу, вы узнаете, что такое корпоративные привычки и как компании манипулируют своими клиентами, внимательно наблюдая за их предпочтениями.

Чарльз Дахигг убежден: человек сильнее своих пристрастий. И планомерная работа над собой поможет справиться с любой зависимостью. Главное, понять, как именно она появилась, и чем ее заменить. Да, это сложно и требует усилий. Но нет ничего невозможного, если твердо знаешь, чего хочешь, и веришь в свои силы.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»» автора Светланы Хатемкиной на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

Дата поступления: 18 января 2019

Объем: 21.1 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Ни одну привычку нельзя полностью уничтожить, зато ее можно заменить другой. Запомните это золотое правило. Чтобы оно сработало, нужно сформировать новое привычное действие, оставив сигнал и награду прежними.
    12 февраля 2019
  2. Человеческий мозг привык экономить свои усилия, поэтому все неоднократно повторяющиеся действия он превращает в привычку. Это дает ему возможность сберечь время, автоматизировав элементарные действия, из которых складывается наше повседневное поведение.
    30 июня 2019
  3. Хорошие управленцы всегда находят способ извлечь выгоду из кризиса, используя тяжелый период для введения новых корпоративных привычек.
    3 ноября 2019

Автор

Другие книги автора

Аудиокниги автора