Краткое содержание «На пределе. Неделя без жалости к себе» — Евгения Чупина — читать книгу онлайн, на iPhone, iPad и Android
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Евгения Чупина
  4. «Краткое содержание «На пределе. Неделя без жалости к себе»»

Премиум

4.15 
(46 оценок)

Краткое содержание «На пределе. Неделя без жалости к с...

13 печатных страниц

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
150 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн

 
оформите подписку

или возьмите книгу

 
в аренду
Оцените книгу
О книге
Этот текст – сокращенная версия книги «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Эрик Ларссен – популярный в Норвегии тренер личностного роста. В армии он прошел «адскую неделю» – тренинг, который используют для подготовки бойцов спецназа. В свое...

читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание «На пределе. Неделя без жалости к себе»» автора Евгения Чупина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание «На пределе. Неделя без жалости к себе»» где угодно даже без интернета. 

Издатель
408 книг

Поделиться

Книга входит в серии

3. Следующий шаг – определение задачи и стратегии ее достижения. Сформулируйте и запишите цель, в чем ваше предназначение, чего вы желаете для себя и в отношениях с окружающими. Внесите конкретику: обозначьте цель на десять, пять лет и на год.
25 октября 2020

Поделиться

1. Представляйте подробности предстоящей «адской недели». Когда вы 20 раз подумаете о том, чем займетесь в бессонную ночь с четверга на пятницу, испытание перестанет казаться нереальным. Нарисуйте себе не только картину успеха, но и возможные трудности, способы их преодоления. Постарайтесь визуализировать препятствия «адской недели» максимально четко: каждый час, день, неделю. Как вы будете достигать поставленные цели? Составьте список стимулирующих занятий в личной жизни и профессиональной деятельности.
25 октября 2020

Поделиться

3. Соберите Для составления карты жизни потребуется перечисление слабых и сильных сторон. Один из эффективных инструментов – анализ мнения окружающих, который дает объективную оценку, выводит из зоны комфорта, помогает лучше понять себя.
25 октября 2020

Поделиться

Еще 50 цитат

Автор книги

Евгения Чупина

58 книг