Цитата из книги «Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно»

Таблица 1 Таблица 2 Таблица 3 Подводя итог, надо еще раз четко сказать следующее. 1. Людям с конституцией «слизь» рекомендуется пища острого, кислого и соленого вкусов. Им не следует злоупотреблять горькой и сладкой на вкус пищей. 2. Для людей с конституцией «желчь» рекомендуется пища горького, сладкого и вяжущего вкусов. 3. Для людей с конституцией «ветер» рекомендуется пища острого, сладкого, кислого и соленого вкусов. Следует избегать злоупотребления пищей горькой на вкус и голодания.