Не зацепило. Книга вроде сама по себе не плохая, но восторга или каких-то инсайтов после чтения нет. Также отметил бы тот факт, что это книга не о питании, как таковом, а о психологии питания, собственно и написана психологом?! О питании?! Считаю, что в книге про питание должна быть раскрыта не только темы "как перестать испытывать чувство вины после съеденного пирога " и т.п.
Прослушал половину книги, ни одного совета или подсказки как действовать. Сплошное жонглерство разными научными и ненаучными фактами и про то как женщинам живётся тяжелее чем мужчинам