Цитаты из книг автора «Стивен Гандри»

Разрушитель № 7. Постоянное воздействие синего света

Разрушитель № 6. Генетически модифицированные продукты и гербицид «Раундап»

✓ любой сладкий вкус, даже от стевии, стимулирует инсулиновый ответ, который заставляет вас хотеть еще больше сладкого, – мы уже говорили об этом выше.

Недавно было опубликовано исследование Китайского института по изучению бактерий желудочно-кишечного тракта, в котором приняли участие более 1000 здоровых граждан Китая в возрасте от 3 до 100 лет и более. Исследователи обнаружили, что кишечные бактерии являются ключевым индикатором здоровья столетних долгожителей (3).

Микробы человека не только способствуют развитию некоторых заболеваний. Они напрямую воздействуют на здоровье и долголетие каждой части тела, начиная от кожи и гормонов и заканчивая уровнем внутриклеточной энергии. Они определяют, как долго и как счастливо вы проживете на этой земле.

Человеческие гены не имеют практически никакого отношения к вашей судьбе .

По данным последних исследований, генетика играет незначительную роль в вопросах здоровья и долголетия.

Ваша жизнь зависит от триллионов мельчайших организмов, которые живут внутри вас.

Человек – это дом для огромного количества бактерий. То, что происходит с нами, напрямую зависит от того, что случается с ними!

У большинства из нас наблюдается сильнейший дефицит омега-3 жирных кислот и докозагексаеновой кислоты. Это напрямую влияет на качество работы мозга, так как мозг человека на 60 % состоит из жира.